🏀 Sport
SoulCycle w NY
SoulCycle - kultowe spinning NY, narodzone tutaj 2006. Sp inning w ciemności, światełko neonowe, głośna muzyka, coaching style instruktorów. 40-45 USD/class. 20+ lokalizacji NY.
Wszystko co musisz wiedzieć
Lokalizacje NY: Flatiron (25 Union Square W): oryginalne studio 2006. UWS (1470 3rd Ave): duże. West Village (609 Greenwich): Tribeca, Chelsea, LES, Midtown, UES, Brooklyn Heights, Williamsburg, Brooklyn Park Slope: 20+ lokalizacji. Jak działa: 1. Rezerwacja online 1-7 dni wcześniej (popularne godziny pełne). 2. Przyjdź 15 min wcześniej. 3. Dostajesz cycling buty z clip (wypożyczenie darmowe) lub zabierz własne. 4. Sala ciemna + neonowy napis „SOUL” + lustra. 5. Instruktor prowadzi 45 min: sprint, climbs, choreography to muzyka. 6. Część kładzie się na kierownicę (jak taniec). Koszt: Drop-in: 40-45 USD. Newcomer pack: 35 USD pierwsza klasa. First timer: druga klasa 20 USD. 5-pack: 200 USD. Series 20: 750 USD (20 klas = 37,50 USD/każda). Instruktorzy: SoulCycle ma „rock star” instruktorów. Stacey Griffith, Akin Akman, Ruth Zukerman (współzałożycielka). Mocne osobowości, inspirujący coaching. Atmosfera: „Com munity” - regularni clients. Kult-alike. Uważane za część NY kultury. Alternatywa konkurencja: Peloton (apartment): 1 500 USD bike + 44 USD/miesiąc subscription. Flywheel (zamknięty NY 2020). Equinox Cycling: część członkostwa. CycleBar: sieć. Polskie porady: Newcomer 35 USD pierwsza klasa - warto spróbować. Instruktorzy robią różnicę - sprawdź Instagram dla różnych. Zabierz wodę + ręcznik. Nasze zdanie: NY cultural phenomenon. Jedna klasa = zrozumiesz. Wymagające, ale adrenalina 10/10.